کارکلاسی صفحه 18 کتاب کاروفناوری پایه هفتم پودمان 2 فناوری اطلاعات و ارتباطات
در شكل مقابل جاهای خالی را با عبارات مناسب پر كنید.
چگونگی نشستن درست هنگام كار با رايانه
هنگام نشستن روی صندلیباید از صندلی مخصوص استفاده کرد و فاصله چشم از مانیتور بین 50 تا 60 سانتیمترباشد.
ارتفاع صندلی را باید متناسب با قد افراد تنظیمکرد و درهنگام نشستن بایدکمر وپشت را به پشتی صندلی چسباند.
زاویه مچ دست - زانو - وکمر همواره باید 90درجه باشد.
هنگام کار با دست مچ هارا آزاد نگهدارید وبه آنها فشار نیاورید.
هر یک ساعت کار با رایانه مدت 15دقیقه استراحت و به فاصله دور نگاه کنید
برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه بر روی لینک زیر کلیک نمایید
مطالب مرتبط با این پست
کار کلاسی صفحه 16 کاروفناوری هفتم
بارش فکری صفحه 16 کاروفناوری هفتم
کار کلاسی صفحه 18 کاروفناوری هفتم